Casa Campo-La Marañosa-San Martín de la Vega
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5 personnes inscrites
À propos de cette sortie
📍 Sortie principale : Lac Casa de Campo, Restaurant El Urogallo (à côté du kiosque situé devant le restaurant) ⏰ Heure de départ : 8 h 30 📍 Sortie alternative : Possibilité de rejoindre à un moment donné à Madrid Río ou au parc linéaire de Manzanares, à des points préalablement convenus. 🚴♂️ Convient aux vélos : gravel, VTT, vélo électrique et route. 📏 Distance approximative : 65 km ⛰️ Dénivelé positif total : 250 à 300 m+ 💪 Difficulté : facile à modérée 🚲 Terrain : principalement des pistes cyclables. 🧭 Description de l'itinéraire 🚴♂️ Nous partirons du lac Casa de Campo, en correspondance avec Madrid Río et le parc linéaire de Manzanares. 🌿 Une fois sortis du parc linéaire de Manzanares, nous quittons le chemin longeant la rivière et empruntons un détour qui nous mène à une piste cyclable directe vers Perales del Río. Jusqu'à ce point, le parcours est pratiquement plat. ☀️ À partir de ce point, l'environnement devient plus ouvert et moins ombragé. ⛰️ Depuis Perales del Río, nous nous dirigeons vers La Marañosa, qui donne au parcours son caractère sportif. Il s'agit d'une courte et régulière montée d'environ 100 mètres de dénivelé, sans passages abrupts, avec deux ascensions d'environ 4 km chacune. Dans les deux cas, il s'agit d'une ascension progressive qui permet de grimper à un rythme contrôlé, sans changements brusques d'intensité. 👥 Chaque participant montera à son propre rythme, le regroupement ayant lieu au sommet. 🏘️ Ensuite, nous descendrons vers San Martín de la Vega, ville emblématique du cyclisme au sud de Madrid et lieu de rencontre privilégié pour de nombreux cyclistes de la région. Nous y ferons une pause avant de retourner à Madrid. 🚴♀️ Dynamique de groupe 👥 Une dynamique de groupe responsable est privilégiée, en adaptant le rythme afin que tous les participants puissent apprécier le parcours. 🚴♂️ Les cyclistes sur route pourront se diriger directement vers le point de regroupement à San Martín de la Vega, facilitant ainsi le flux des différents rythmes. ⚠️ Le participant le plus lent du groupe ne doit pas être laissé seul. Il est recommandé qu'un autre membre ferme la marche et l'accompagne si nécessaire. 🚴♂️ Il est recommandé de rouler en paires ou en petits groupes et de se regrouper à des points convenus. 📍 Points de rassemblement : • 🌉 Fin de la promenade le long de la rivière / bifurcation vers Perales del Río • ⛰️ Haut de La Marañosa • 🏘️ San Martín de la Vega (point de rendez-vous principal) 🔁 Options d'itinéraire : 🔁 Option courte : arrivée à Perales del Río. 🔁 Option intermédiaire : ascension de La Marañosa et retour direct à Madrid 🔁 Itinéraire complet : jusqu'à San Martín de la Vega et retour. ⚠️ Responsabilité et sécurité ❗ L’organisateur n’est pas un professionnel ; par conséquent, chaque participant est responsable de sa propre sécurité et du respect du code de la route. Ni l’organisateur ni les membres du groupe ne sauraient être tenus responsables des accidents ou imprévus survenant pendant le parcours. 🗺️ Il est recommandé de télécharger le guide audio sur votre appareil. https://loc.wiki/t/91003677?h=gp2yjwe2zv&wa=sd&la=es (maison de campagne - San Martin de la Vega)
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