Cómo saber si tu cadena está desgastada.
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Cómo saber si tu cadena está desgastada.

BICICITA admin

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25/04/2026postDetail.readingTime

🔧 Tip rápido: ¿Cómo saber si tu cadena está muerta? No necesitas ninguna herramienta. Solo tus manos. Pon la bici en marcha normal, agarra la cadena por el plato y tira hacia fuera. Si se separa y ves un hueco entre la cadena y los dientes... toca cambiarla.


*¿Quieres hacerlo bien del todo? Existe una herramienta específica llamada medidor de cadena (o chain checker). Cuesta menos de 10€, se mete entre los eslabones y te dice exactamente si la cadena está al límite. Muy recomendable tenerlo en casa, especialmente si sales con frecuencia.


* Por qué esto importa más de lo que parece: Una cadena no se "rompe" de golpe. Se va estirando poco a poco, y al hacerlo arrastra con ella los piñones del cassette y el plato, que se van desgastando a la vez. La regla general es que por cada 3 o 4 cadenas que cambias, toca renovar también el cassette y el plato. Pero ojo: eso es si cambias la cadena a tiempo. Si la dejas ir demasiado, los piñones se desgastan mucho antes y tendrás que cambiar toda la transmisión de golpe.


Una cadena: ~10-15€ según la gama

Cassette + plato: fácilmente 80-200€ según la gama


La conclusión es sencilla: revisar la cadena regularmente es la forma más barata de mantener la bici.


¿Usáis medidor de cadena o lo hacéis a ojo? 👇

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